میدانم من هم این بخش که خواننده ها میگویند که " من همه این موارد را میدانم و برای من پیش پا افتاده است" را گذرانده ام. باور کنید که حتما بایست از این حرف ها پرهیز کنید.
مواردی مانند تمرین کنترل نفس باید در تمریناتتان تکرار شود.
شما باید بتوانید بازدم خود را مانند ماشین روغن کاری شده کنترل کنید تا در حین اجرا نخواهید دایم به آن فکر کنید.
قبل از اینکه گرم کردن را شروع کنید می بایست تمرین تنفس را انجام دهید.
از شما پرسیده بودم که صدایتان چگونه است و در بیان چه حرفی مشکل دارید،نه بخاطر اینکه بترسید و آنرا پنهان کنید، بلکه باید در گرم کردن خودتان انرا تکرار کنبد و سپس به کارهای سخت تر بپردازید.
مانند این است که انگشت شصتتان را در آب فرو کنید که راحتترین بخش است و تا انتها شنا کنید.
اگر شما در اجرای 5 صوت در صدایتان مشکل دارید یا با اطمینان نمیتوانید انرا اجرا کنید وقت بیشتری بر روی انها بگذارید. سعی کنید بفهمید چه چیزی انها را بهتر میکند (یا بهتر است از معلمتان بپرسید).
اگر شما در بیان یک صوت مشکل دارید انرا مرتب تکرار کنید و مشکل حل خواهد شد.
بدین صورت شما پیشرفت میکنید و معجزه اتفاق میافتد.
قدم چهارم: کارهای ترکیبی و یادگیری آن
همیشه به این فکر میکنم که چه تعداد از خوانندگان تمرین آواز میکنند یا بدون توجه به توانایی ذهنشان میخوانند. نمیتوان بدون توجه به توانایی ذهن تمرین آواز کرد. چطور میشود بدون اینکار تمرین کرد؟ بدون اینکه بدانید که چه صداهایی را میتوانید ادا کنید.
شما می باست ترکیبی از این دو را اجرا کنید. بعضی تمرینات گرم کردن شما را وادار میکند که از پایینترین حد صدایتان تا بالاترین حد آن تمرین کنید. ( به صدایتان آسیب نزنید و به حدود غیر قابل دسترس نروید تا تارهای صوتیتان آسیب نبیند)
بعضی از تمرینات هستند که شما را در قویترین بخش صدایتان نگاه میدارد. شما باید بدانید که بالاترین نتی که میتوانید اجرا کنید چیست و در آن محدوده بمانید.
همانطور که حتما تجربه کرده اید، ذهن و احساستان همیشه با شما همراه نیست.
شک درونی ما همیشه ما را از انجام پروژه های هنری که میخواهیم انجام دهیم باز میدارد.
از تعداد بسیار زیادی از خوانندگان شنیده ام که مدتهای مدیدی در جنگ درونی بین اعتماد به نفس و ترس درگیر بوده اند. به سختی تلاش کرده اند تا خود را به یک جلسه تست آواز برسانند، آهنگی بنویسند یا آن را بر خلاف میل باطنی اجرا کنند.
میتوانم به یقین بگویم بیش از 99 درصد ما با این حس درگیریم.
پس چطور میتوانیم این افکار را دور بزنیم و جایی که میدانیم میتوانیم، برسیم.
شما میتوانید در زاویه بهترین آموزشگاه موسیقی غرب تهران میتوانید این اصول را گام به گام یاد بگیرید.
صداها را از هم جدا کنید.
پست های دیگری که شاید شما دوست داشته باشید.
چگونه میتوان شنونده ها را هیجان زده کرد؟
چگونه صدای خوبم را بیابم؟
چرا شما باید به عنوان یک خواننده از تصوراتتان بهره بگیرید؟
بهترین( و تنها ترین) راه تمرین خواندن چیست؟
روشی که در راه خواننده شدن بسیار مفید است این است که صدا ها را از هم جدا کنید.
هرکدام از ما صداهای نا امیدکننده ای در درونمان داریم. صداهای که به ما گوشزد میکنند که کار درست را انجام نمیدهیم چرا که توانایی و استعداد انجام آنرا نداریم.
این صداها ما را مجبور میکنند که میکروفون/ گیتار/ دفتر نت را کنار بگذاریم و تسلیم شویم.
و همینطور صداهای امیدوار کننده نیز داریم. که اغلب توسط صداهای منفی مغلوب میشوند. صداهای که به ما میگویند "چرا امتحانش نمیکنید؟" "خیلی بد میشه اگه یه بار امتحانش نکنی، پس انجامش بده". یا اینکه" کی میدونه، این شاید خیلی خوب باشه"
بخش سوالات مورد علاقه من
من اکثرا به صداهایی که نیمه پر لیوان را به من یاداوری میکند گوش میکنم.
و مهمترین سوالی که من در زمانهای نا امیدی به آن گوش میکنم این است که " بخش مثبت درون من در این حالت چکار میکرد".
این سوال همه چیز را تغییر میدهد.
بخش مثبت درون من یک جان سخت تمام عیار است. اون همه کارها را امتحان میکنه و سعی میکنه همه تلاشش رو انجام بده. اون تلاش میکنه ولی ایده ال گرا نیست. اون به من اعتقاد داره. اون میدونه که شکست ممکنه اتفاق بیفته ولی آخر خط نیست.
اون اغلب شانس ها میگه نه و بله هاش را برای کارهایی که فکر مینکه میتونه باعث رشدش بشه نگه میداره.
اون با اتفاقات مختلف تمرکزش رو از دست نمیده. فقط رو کارهایی که میتونه انجام بده تمرکز میکنه و انجامشون میده.
اون صدای ناامیدی درون من رو میشنوه و اون را با خوشبینی جواب میده.
پس بخش مثبت درونتون چه میکنه
انتخاب با شماست
اکثر اوقات ما حق انتخاب داریم که به کدوم صدا گوش کنیم.ما اکثرا فکر می کنیم که باید نترس باشیم. ولی نمیشه.
در عوض شما باید به میلیونها صدای مثبتی که در سرتون هست توجه کنید. این صداها باید شما رو هدایت کنه.
من نمی خوام بگم که اینکار ساده است. شما سالهای سال با این ترس ها روبرو بودید. .ولی غیر ممکن نیست.
آروم باشید. حاضر شوید و برو ید برای بدست آوردن خوشبختی به همراه بخش مثبت درونتون. و قدم مثبت بعدی رو بردارید.
